自転車と香辛料

岡山出張中のカレー好き自転車乗りの日記

2017-08-02から1日間の記事一覧

7/30 Tag練とステーキとアルコールと

登録選手な知り合いたちは、ほぼJBCFレースに遠征中なのもあってTag練へ参加。 参加者は自分含めて7人。 今日の目標はガンガン行ってすべて先着。 6870FD,RDに9100クランク、レコードチェーンとキメラコンポ仕様なせいか、変速がうまくいかないのだけが気に…

7/29 播磨中央公園 早朝版

この日はタイトルかつレース名の通り、播磨中央公園(通称はりちゅう?)で早朝より行われる二時間エンデューロのレースへ参戦。 23:00に寝て2:30起床で会場へ向かい、6:00丁度に到着。 ついてすぐに受付と準備を済ませるも試走も2周ほどしかできなかった コー…

7/24-28 平日

日曜に完全ノーライドだったから、月曜にクリスクロスに挑戦したら達成できて 火曜も朝と夜にSSTをそれなりに積んだら、水曜にびっくりするくらいかからなくなったので回復走にした。 木曜日は朝晩でSST20minを3本やって、土曜がエンデューロだったので 金曜…

7/23(日) 社内行事と雑感

この日は練習なし。 うちの会社では地域住民向けに社用グランドを用いて、毎年お祭りを開催している(らしい。)そこに出張者な僕も参加することに。 練習後に一日中たちっぱなしで作業したものだから、疲れてしまって日曜は練習行く気が起きなかったのでずー…

7/22 No.6周回

7/22(土)練習難民していたら、メッセを頂けたのでこの日も平地周回No.6コース行く途中にnaturalさん達と遭遇。やっぱりこの時間だと被るね。 この日も1周WUで4周ペース。計5周後にスプリント。人数は5人基本的に平和に進が4周目あたりからホソカワさんの牽き…

7/18-21平日

7/18(火)休み明けって起きれないよね 前日夜の感じだと疲労感もなくてガシガシいけると思っていたけど、起きた時点で無理だと悟る。 昨日の登りの調子が良かったので、感覚を忘れないよう登るために外へ。ローラーで回復走もつまらんしね。 日曜に自分はパス…